• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Viver Consciente

Alimentação saudável, espiritualidade, relacionamentos, sustentabilidade e vida consciente

  • Home
  • Viver Consciente
  • Luana Miranda
  • Blog
    • Planejamento Familiar Natural
    • Alimentação Saudável
    • Receitas
      • Sobremesas
  • Videos
  • Contato

Luana Miranda

Torta Crua de Chocolate com Creme de Frutas Vermelhas

março 27, 2016 by Luana Miranda

Torta crua de chocolate para uma páscoa gostosa e saudável 😉   Quem falou que páscoa saudável precisa ser sem chocolate?? Essa torta é crua (raw), vegan friendly, saudável, sem açúcar, sem glúten. Preciso dizer mais? Sim: DELICIOSA. Fiz essa torta de chocolate com creme de frutas vermelhas para a páscoa, meus sogros, meu cunhado, […]

Filed Under: Alimentação Saudável, Receitas, Sobremesas Tagged With: chocolate, detox, dieta sem glúten, raw food, sem açúcar, sem glúten, sobremesa crua, sobremesa saudável, sobremesa sem glúten, sobremesa vegana, torta saudável de chocolate, vegan, vida saudável, viver consciente

O Melhor Método Anticoncepcional Natural – Introdução

fevereiro 28, 2016 by Luana Miranda

Um método anticoncepcional natural, eficaz e científico – Olá queridos, como estão? Hoje gostaria de introduzir um pouco sobre esse maravilhoso método anticoncepcional natural chamado Método da Consciência sobre sua Fertilidade (do original Fertility Awareness Method – FAM) ou Planejamento Familiar Natural (PFN), que ainda não é muito conhecido, mas que está crescendo bastante conforme […]

Filed Under: Introdução, Planejamento Familiar Natural Tagged With: como se livrar da pílula, FAM, fertilidade, fertilidade consciente, fertility awareness method, livre da pílula, método anticoncepcional natural, PFN, planejamento familiar natural, vida consciente

Cookie Bomba Nutritiva

fevereiro 27, 2016 by Luana Miranda

  Gente, esse cookie é maravilhoso de bom! Descobri ele originalmente nesse site aqui e resolvi fazer. Com pequenos ajustes e modificações (temperatura e tempo no forno), ele ficou simplesmente perfeito. Não preciso dizer que ele só leva ingredientes naturais, não tem açúcar, nem glúten e faz super bem. Além disso ele deixa a gente […]

Filed Under: Alimentação Saudável, Receitas, Snacks Tagged With: alimentação saudável, biscoitos saudáveis, comida para crianças, cookies, dieta sem glúten, sem açúcar, sobremesa saudável

Como abandonei o açúcar refinado

janeiro 25, 2016 by Luana Miranda

Três meses sem açúcar, minha experiência de como abandonei o açúcar No dia 31 de outubro de 2015 iniciei minha jornada Sugar-free. Naquele dia decidi que ficaria três meses sem nenhum açúcar refinado, sem mel, sem agave, melado, ou até mesmo docinhos saudáveis como as tortas feitas de nozes e tâmaras por exemplo. Minhas únicas […]

Filed Under: Alimentação Saudável Tagged With: alimentação saudável, alimentação viva, crudivorismo, desafio, raw food, sem açúcar, sugarfree

Brownie Vivo com Calda de Frutas Vermelhas

janeiro 23, 2016 by Luana Miranda

Olá queridos seguidores do Viver Consciente! Ou queridas pessoas interessadas em alimentação deliciosa e saudável. Esse Brownie Vivo com Calda de Frutas Vermelhas é para comemorar meu terceiro mês do meu autodesafio SUGAR-FREE, ou seja, faz exatos três meses que não como açúcar!! Não sei se para você isso soa difícil, mas pra mim foi […]

Filed Under: Alimentação Saudável, Sobremesas Tagged With: brownie saudável, crudivorismo, raw food, receita vegana, sobremesa saudável, sobremesa sem açúcar, sobremesa sem glúten, sobremesa vegana

Biscoitinho de aveia e banana saudável e delicioso

dezembro 26, 2015 by Luana Miranda

Biscoitinhos deliciosos, saudáveis, veganos e fáceis de fazer

Esses biscoitinhos são muito especiais. Eles são veganos e saudáveis, não levam açúcar, nem farinha de trigo, nem nada de ruim. A base deles é somente de banana e aveia e só. Isso mesmo, só dois ingredientes. Acho que é o snack perfeito para quem tem pressa e não quer abrir mão do saudável e […]

Filed Under: Alimentação Saudável, Receitas, Sobremesas Tagged With: biscoitos de dois ingredientes, biscoitos natalinos, biscoitos saudáveis, dieta sem glúten, sem açúcar, snacks veganos

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

♡ Siga-me no Insta! ♡

Ver Mais...Seguir

♡ Curta Nosso Face! ♡

Facebook

Pesquise no site

  • Procuro despir-me do que aprendi Procuro esquecer-me do modo de lembrar que me ensinaram, E raspar a tinta com que me pintaram os sentidos, Desencaixotar as minhas emoções verdadeiras, Desembrulhar-me e ser eu… Alberto Caeiro

O Melhor Método Anticoncepcional Natural – Introdução

By Luana Miranda

Delicioso Spaghetti de Abobrinha

By Luana Miranda

Top razões pra vc começar a CORRER hoje!

By Luana Miranda

Suco detox

Detox, por quê fazer?

By Luana Miranda

Glúten, por que evitar e como substituir?

By Luana Miranda

Before Footer

  • Suco de romã com laranja, uhmmm, alguém aceita? Vídeo novo no canal. 😋😄 #romã #antioxidante #vidasaudavel
  • Alguém conhece a laranja sanguínea por aí? 😊😯 Ela possui mais pigmentos vermelhos, porém o sabor é bem parecido com a laranja tradicional que conhecemos... ❤ #vidasaudavel #laranjasanguinea #nutricao #vitaminaverde
  • Smoothie super gostoso que meu maridão preparou, uhmmm❤ Bananas, framboesas congeladas e morangos... tudo batido com água (se morássemos no Brasil, pode ter certeza que usaríamos água de coco!😍) Quem vai querer? Comentem aqui em baixo qual o smoothie favorito de vcs! Quando eu provar algum, postarei uma foto aqui e marcarei quem postou a receita! 😋🤗😄 Agora vou dormir, aqui já são 23h e amanhã é dia de acordar cedo!! #5amclub beijos pra todos e um ótimo fim de noite! #vidasaudavel #framboesa #smoothiedodia #filosofiadevida
  • Uhmmm, não ficou lindo?! 😍 Esse foi um smoothie bowl de morango e framboesas que fiz hj, uma delícia! E nem preciso dizer que é saudável, né?🤗👏👌🌸🌱 #plantbased #semlactose Semana passada falei aqui que reiniciei o meu projeto de acordar às 5am e quero dar um update pra vcs. Essa semana deu tudo certo, estou super produtiva, tenho conseguido focar bastante nos meus estudos e meu dia está bem mais estruturado!🙋😊 O que não significa que seja sempre fácil... Tem dias que estou bem cansada a tarde (pois nem sempre consigo ir dormir às 21.30), e nesse caso me permito tirar uma sonequinha à tarde quando dá. Mas não deixo me levar sempre, afinal, o corpo precisa se readaptar... Outra coisa: tem dias que eu desligo o despertador, mas acabo levantando só às 5h30. Não acho isso tão ruim tb, principalmente quando dormi pouco... Bem queridos, esse foi meu update pra vcs... E agora falta a receita desse smoothie!❤😍 --------//--------
3 bananas maduras congeladas
4 morangos congelados
Um punhado e framboesas
1 copo de água de coco
Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremosinho!
Opcional: coco ralado, chia, mel ou agave -----//-----
É isso meus queridos, não se esqueçam de visitar o site do Viver Consciente e se inscrever lá tb pra ganhar o meu eBook gratuitamente, com varias dicas e receitas bacanas pra vc iniciar e manter uma vida saudável! Link na bio! Beijinhos e bom fim de semana!❤🙋😴😎 #morango #pink #pinksmoothie #saudavel #alimentacaointeligente #alimentacaoconsciente #deliciafit #fit #filosofiadevida
  • Feliz Páscoa pessoal! Espero que vcs tenham tido um ótimo e abençoado dia... ❤😇 Essa torta maravilhosa #crua #vegana #semacucar de chocolate com laranja foi a que fiz para comemorarmos nossa pascoa. Não colocarei a receita desta vez pois estou escrevendo um livro de receitas juntamente com os queridos @living_in_naturalharmony e essa receita muito gostosa irá pra lá! 😍 Mas enquanto isso, podem ficar despreocupados, pois continuarei postando muitas receitas gostosas, saudáveis e gratuitas pra vcs... Basta seguir o Viver Consciente (aqui+face+YouTube+site) para vcs ficarem a par das novidades!😊🙋 Desejo a todos uma noite maravilhosa... Um abraço e até a próxima, Luana. #fit #tortacrua #gostosoesaudavel #raw #plantbased #crudivoro

Footer

Mapa do Site

O Viver Consciente busca inspirar pessoas a viverem uma vida mais consciente e saudável, através de receitas saudáveis, dicas de saúde natural, sustentabilidade e muito mais.

  • Receitas
  • Fertilidade
  • Vídeos
  • Luana Miranda
  • Viver Consciente

Pesquise no site

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Inscreva-se na nossa newsletter e ganhe um e-book exclusivo!

Por que você está se inscrevendo?

© Copyright 2019 · Viver Consciente · Todos os direitos reservados