Torta crua de chocolate para uma páscoa gostosa e saudável 😉 Quem falou que páscoa saudável precisa ser sem chocolate?? Essa torta é crua (raw), vegan friendly, saudável, sem açúcar, sem glúten. Preciso dizer mais? Sim: DELICIOSA. Fiz essa torta de chocolate com creme de frutas vermelhas para a páscoa, meus sogros, meu cunhado, […]
O Melhor Método Anticoncepcional Natural – Introdução
Um método anticoncepcional natural, eficaz e científico – Olá queridos, como estão? Hoje gostaria de introduzir um pouco sobre esse maravilhoso método anticoncepcional natural chamado Método da Consciência sobre sua Fertilidade (do original Fertility Awareness Method – FAM) ou Planejamento Familiar Natural (PFN), que ainda não é muito conhecido, mas que está crescendo bastante conforme […]
Cookie Bomba Nutritiva
Gente, esse cookie é maravilhoso de bom! Descobri ele originalmente nesse site aqui e resolvi fazer. Com pequenos ajustes e modificações (temperatura e tempo no forno), ele ficou simplesmente perfeito. Não preciso dizer que ele só leva ingredientes naturais, não tem açúcar, nem glúten e faz super bem. Além disso ele deixa a gente […]
Como abandonei o açúcar refinado
Três meses sem açúcar, minha experiência de como abandonei o açúcar No dia 31 de outubro de 2015 iniciei minha jornada Sugar-free. Naquele dia decidi que ficaria três meses sem nenhum açúcar refinado, sem mel, sem agave, melado, ou até mesmo docinhos saudáveis como as tortas feitas de nozes e tâmaras por exemplo. Minhas únicas […]
Brownie Vivo com Calda de Frutas Vermelhas
Olá queridos seguidores do Viver Consciente! Ou queridas pessoas interessadas em alimentação deliciosa e saudável. Esse Brownie Vivo com Calda de Frutas Vermelhas é para comemorar meu terceiro mês do meu autodesafio SUGAR-FREE, ou seja, faz exatos três meses que não como açúcar!! Não sei se para você isso soa difícil, mas pra mim foi […]
Biscoitinho de aveia e banana saudável e delicioso
Esses biscoitinhos são muito especiais. Eles são veganos e saudáveis, não levam açúcar, nem farinha de trigo, nem nada de ruim. A base deles é somente de banana e aveia e só. Isso mesmo, só dois ingredientes. Acho que é o snack perfeito para quem tem pressa e não quer abrir mão do saudável e […]
