Olá meus queridos! Sim, é com IMENSO prazer que digo que o Viver Consciente voltou, e voltou para ficar. 😀 Eu, mais do que ninguém, estou extremamente feliz com essa nova fase do Viver Consciente. E para comemorar o primeiro post da volta do site / canal no youtube, quero compartilhar com vocês essa receita […]
Sobremesas
Torta Crua de Chocolate com Creme de Frutas Vermelhas
Torta crua de chocolate para uma páscoa gostosa e saudável 😉 Quem falou que páscoa saudável precisa ser sem chocolate?? Essa torta é crua (raw), vegan friendly, saudável, sem açúcar, sem glúten. Preciso dizer mais? Sim: DELICIOSA. Fiz essa torta de chocolate com creme de frutas vermelhas para a páscoa, meus sogros, meu cunhado, […]
Brownie Vivo com Calda de Frutas Vermelhas
Olá queridos seguidores do Viver Consciente! Ou queridas pessoas interessadas em alimentação deliciosa e saudável. Esse Brownie Vivo com Calda de Frutas Vermelhas é para comemorar meu terceiro mês do meu autodesafio SUGAR-FREE, ou seja, faz exatos três meses que não como açúcar!! Não sei se para você isso soa difícil, mas pra mim foi […]
Biscoitinho de aveia e banana saudável e delicioso
Esses biscoitinhos são muito especiais. Eles são veganos e saudáveis, não levam açúcar, nem farinha de trigo, nem nada de ruim. A base deles é somente de banana e aveia e só. Isso mesmo, só dois ingredientes. Acho que é o snack perfeito para quem tem pressa e não quer abrir mão do saudável e […]
Bolo de Cenoura Vivo
Eu fiz este bolo para o natal e ficou simplesmente maravilhoso. Não, ficou MARAVILHOSO. Juro que nem eu mesma imaginava que ia ficar tão gostoso… Ele não deixa nada a desejar, e eu sou extramente exigente com doces. Na verdade, eu amo doces e essa sempre foi uma dificuldade na hora de fazer escolhas saudáveis. […]
Brownie Vivo!
Esta é uma receita de brownie vivo (crudívoro) muito bem sucedida, deliciosa e saudável que aprendi em um curso de Alimentação Viva (com o professor Leo Couto), aqui no Brasil. Eu já fiz esta receita com o Chris (meu namorado) e para um potluck de alimentação viva aqui no Rio, e todos gostaram! Na verdade, […]
